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黃大妞碎碎念
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可怕的厭奶期?

1."厭奶期"甚麼時候開始?
剛出生的寶寶,成長速度其實很快,不過,這種現象到了寶寶3-5個月大左右,就會開始產生變化!最主要的原因就是寶寶已經開始厭煩牛奶或母奶的味道,嚴重的話,甚至會一整天都不願意進食!

2."厭奶期"多久會一次,一次大概多久?

厭奶期的寶寶基本上奶量會突然驟減,甚至一整天完全不喝,讓許多做父母的很擔心寶寶!事實上,厭奶期是寶寶成長的必經過程,並不是一種病症,也不會影響孩子成長及健康,但要切記千萬不要因為擔心而過於強迫孩子進食,因為這樣反而會讓孩子的"厭奶期"拉長及降低營養吸收力,影響到寶寶成長發育。

厭奶期的寶寶,剛開始大部份都發生在3-5個月大時,但也有一些寶寶早在1~2個月大就出現厭奶的現象。"厭奶期"一般都會斷斷續續出現,從1~2星期到半年;而每一次"厭奶期"大概都會維持一星期~半個月不等的時間,這些都算是正常範圍。

3.怎樣觀察孩子不想喝奶不是因為生病,而是因為是「厭奶期」,有哪些徵狀可以判別?
(1)精神、活力都很好,但是就是不愛喝奶 ,看到奶就轉頭或大哭
一整天情緒活動力都很好,但就是不會餓!即便強迫餵食,寶寶也總是很快就用舌頭將之頂出來或是不願意吞嚥任由奶流出來,甚至有些寶寶一聞到奶味就皺眉,甚至把頭別開。

(2)喝奶容易不專心
正常來說寶寶是可以很專心把奶喝完,但到了厭奶期時,寶寶常會因為周圍的一些人事物,就停頓下來不喝了,例如:在寶寶視線範圍內有人走過或聲響...等等,感覺上幾乎任何事物都比喝奶要容易引起寶寶強烈的注意。

4.為什麼會有"厭奶期",該如何應對呢?

(1)喜歡變化的天性:

基本上寶寶都是用感官來學習及感受世界,相對的寶寶也跟成人一樣,對於單一口味的食物,是無法長久接觸,尤其當成人在寶寶面前開始吃其他寶寶沒嘗試過的食物,寶寶會開始想要嘗試,但因為無法用語言表達,所以就會用拒絕喝奶的方式來達到目的,甚至會因為讓寶寶不小心接觸到一小口重口味的食物,也會讓寶寶上癮,進而拒絕嬰兒食品。

應對方法:
若寶寶已到了吃副食品的月齡(四至六個月),可以在烹調副食品時,以天然食材(非罐頭嬰幼兒食品)提升食物的美感,讓副食品替代奶,反而營養價值更勝於奶。

(2)成長需求及速度趨緩停滯:

正常來說,寶寶到了某一個階段成長速度較趨緩和,對營養與熱量的需求不像之前那麼大,因此即便強迫餵食孩子也不一定可以吸收的了這麼多,反而會因為強迫導致孩子對飲食產生恐懼變成一種病徵,就像成人的"厭食症"一樣。

*厭食症跟病症式的厭奶最大不同是:BABY時期的病症式厭奶是因為強迫進食造成的一種病症;而厭食症是因為過度拒絕食物,而產生的習慣性拒絕的一種病症。

應對方法:
寶寶天生會有自我求生能力,也就是說寶寶到了厭奶期不想喝牛奶,但也未到要吃副食品的月齡,不必強迫寶寶進食,一整天不願意進食是正常的,但如果寶寶到了第二天仍不願意進食或連續一個月喝奶量過少,甚至影響到生長曲線,必要時可請醫師檢查,並開立一些促進食慾的藥,促進寶寶的食慾。

(3) 長牙的不適:

正常來說寶寶大約6個月左右開始長牙,以園內寶寶例子來說有些會提早至三個月長牙,因此特別愛咬磨東西,以舒緩長牙時所造成的不適,當然也變得不喜歡喝奶了。

應對方法:
.改變進食的方式,嘗試用湯匙餵食,也能讓寶寶因為新鮮感而接受

(4)突然更換奶粉:

有些寶寶會因為不同廠牌的奶粉更換,且更換的程序過於直接,無適當的適應期,而拒絕食用。

應對方法:
寶寶對於食物的適應力沒有那麼好,因此採漸進式的添加方式,讓寶寶在不知不覺中習慣新的食物,一般來說每天添加半匙新奶粉,直至全部更換過來為止。

(5)奶嘴口徑不合:

有的寶寶厭奶,是因為奶嘴的口徑不適合,造成寶寶不容易吸吮,而引起厭奶的情況。

應對方法:
要讓寶寶飲用前,可以把奶瓶倒過來,奶水若呈水滴狀陸續滴出就是OK,但若奶水滴的太快或太慢,就會容易造成寶寶的不適感。

重要提醒:
寶寶在厭奶時期若沒有異常的現象發生,例如:活動力減弱...等或者有不舒服的表現,即便都沒有進食,家長也無需太過擔憂。只要配合上述的幾項因應措施,就能安心、愉快地陪伴寶寶一同度過厭奶期! 

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